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曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频 每日一杯奶茶引发痛风 管住嘴多运动才是预防关键
时间:2020-08-23   作者:admin  点击数:

“没有什么事情是一杯奶茶解决不了的,如果有,那就多来几杯。”作为当代年轻人的社交标配,奶茶的地位可想而知。然而,“00后”的高中生小海(化名)竟然因为每天一杯奶茶的习惯引发严重的痛风。“年轻人喜好高嘌呤饮食、少运动、饮用含糖饮料等,都可能成为痛风发作的诱因。”北京中关村医院内分泌组主治医师王敏表示,痛风是由高尿酸血症引起的,尿酸沉积在关节,刺激关节形成无菌性关节炎,表现为红、肿、热、痛等症状。“案例中的小海,偏爱奶茶这种高糖饮料,高果糖成分进入人体后曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,其代谢过程中会产生过多尿酸曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,最终导致痛风的发生。”高尿酸血症不等于必然会痛风“不少人把痛风与高尿酸血症画上等号曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,这种片面理解亟待纠正。”王敏指出曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,高尿酸是痛风必须的前提曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,痛风必然会出现尿酸高曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,通常痛风病程中的第一程就是无症状高尿酸血症期。高尿酸血症里只有约10%的人罹患过痛风曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,尿酸水平越高曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,越容易得痛风。因此曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,尿酸高不等于必然会患痛风。王敏介绍曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,超过80%的高尿酸血症患者没有临床表现曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,但无论有无症状曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,其对人体的器官损害程度是一样的。“除痛风外曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,高尿酸血症与冠心病、糖尿病、高甘油三脂血症、代谢综合征等有密切关系。此外曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,高尿酸血症还会引起肾脏损伤。”王敏补充道。避免海鲜、内脏等高嘌呤食物想要避免痛风的发生曰批日批日批日批日曰批曰亚洲香蕉无线免费视频,首先要控制自己的尿酸水平。王敏建议,日常生活中要重视常规体检,这对于无症状高尿酸血症患者非常重要,普通的常规抽血即可反映血尿酸值是否超标。此外,应养成良好的生活方式,多运动,但要避免剧烈运动,控制体重,戒烟,控酒,减少含糖饮料的摄入。“已确诊的高尿酸血症患者,需要低嘌呤饮食,避免吃海鲜、动物内脏、浓肉汁汤等高嘌呤食物;富含嘌呤的蔬菜(莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等)也应减少食用;切忌‘啤酒或白酒 海鲜’的搭配,啤酒、白酒本身不产生尿酸,但有抑制尿酸排泄的作用,红酒可以适当少量喝。”新京报记者 张兆慧

校对 危卓

□胡立彪

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